1 месяц (1-4 недели)

«Все или ничего»

Первый месяц

Первый месяц особенно важен для нормального развития беременности. В этот период действует закон «Все или ничего». При воздействии неблагоприятных факторов или наличии генетических сбоев беременность прерывается. Иногда женщины волнуются — не отразится ли на развитии плода прием гормональных противозачаточных средств или пара бокалов вина, когда о своем положении они еще не знали. Не переживайте: если в таких случаях беременность не прервалась на ранних сроках (в первые две недели), дальше она будет развиваться нормально. (Если, конечно, не повторится воздействие неблагоприятных факторов).

Факторы риска:

  • вирусные инфекции;
  • сигаретный дым (курение);
  • спиртные напитки;
  • стресс;
  • вредное производство;
  • прием медикаментов (антибиотиков, гормональных препаратов, транквилизаторов);
  • чрезмерные физические нагрузки.

Первые проявления беременности 

Симптомы беременности

Чаще всего симптомы беременности начинают проявляться в течение первых двух недель. Среди них:

  • отсутствие менструации (хотя иногда появляются мажущиеся выделения в срок очередной менструации или в период имплантации плода);
  • слабость и сонливость;
  • частое мочеиспускание;
  • тошнота, которая может сопровождаться рвотой и/или повышенным слюноотделением;
  • изжога, вздутие живота;
  • непереносимость определенных пищевых продуктов и тяга к другим (например, «тянет на солененькое»);
  • изменения груди: набухание, чувство тяжести и наполнения, потемнение вокруг сосков, появление сеточки голубых вен.

Однако эти ощущения бывают далеко не у всех. Поэтому не стоит заранее настраивать себя на «кошмары». Тем более, что каждый из этих симптомов можно облегчить. Как? Спросите у вашего лечащего врача.

ВАЖНО

Бывает, что настроение меняется по несколько раз на дню: умиротворение и радость сменяются необъяснимой грустью, а то и депрессией. Вот тут-то на первый план выходит отношение близких к вашей беременности. Расскажите мужу о своих переживаниях, дайте понять, как вам сейчас нужна его поддержка. Это еще больше сплотит вашу семью и однозначно позитивно повлияет на эмоциональное развитие вашего будущего крохи.

Как выглядит мой ребенок

Начальная стадия

Оплодотворение

Начало беремменности

Зигота

В течение 1 месяца (4 недели) происходит дробление зиготы, имплантация, образование зародыша, зачатков важнейших органов и зародышевых оболочек.

Первая неделя внутриутробного развития ребенка – это путь зародыша из маточной трубы в полость матки и прикрепление к ее стенке. На второй неделе образуется плацента (детское место), через которую зародыш получает питательные вещества и кислород от матери. Наружный слой плода начинает выработку хорионического гонадотропина – первого гормона беременности. Начиная с этого периода, он определяется в сыворотке крови и моче женщины, давая возможность ранней диагностики беременности. К концу второй недели начинает формироваться и пуповина. У зародыша появляются предшественники органов и тканей, закладывается хорда – будущий позвоночник. Начинает формироваться нервная система. На третьей неделе появляются первые кровеносные сосуды и сердце. Оно еще не совершенно, но уже начинает сокращаться! На четвертой неделе начинают развиваться ручки и ножки, формируются глазные впадины.

Размеры плода к концу первого около 4 мм – с рисовое зернышко.

Рекомендации

  • убрать из квартиры резко пахнущие вещества (духи, дезодоранты, ароматическое мыло, кремы);
  • не пользоваться освежителями воздуха;
  • приправы и продукты с сильным запахом (горчица, хрен, уксус, лук, чеснок) хранить в закрытых емкостях;
  • если кто-то из домашних курит, попросите не делать этого в квартире;
  • чаще проветривать помещение.

Срочно к врачу при…

  • сильной боли внизу живота, с одной или с обеих сторон;
  • боли, сопровождающейся кровянистыми выделениями в области гениталий, а также тошнотой или рвотой;
  • небольших или «мажущихся» выделениях (с запахом или без);
  • появлении кровяных выделений из груди;
  • болезненном мочеиспускании;
  • слабости, головокружении или обморочном состоянии;
  • лихорадочном состоянии, повышении температуры тела;
  • выраженной тошноте с рвотой (чаще 2-3 раз в день).

Рацион

Как правильно питаться во время беременности

Рацион в этот период должен быть насыщен фруктами и овощами, белковой и углеводной пищей. Для закладки внутренних органов очень важны фолиевая кислота (витамин В9), витамин Е и йод. Желательно их получать из натуральных продуктов. Фолиевая кислота есть в таких продуктах, как дыня, мандарин, апельсин, арбуз, яблоко, груша, тыква. Витамин Е содержится в проросших зернах пшеницы, авокадо, зеленых и листовых овощах. А источники йода — морская капуста, смородина, грецкий орех и чернослив.

Визит к врачу

Не откладывайте визит к врачу

Очень важно как можно раньше встать на учет к врачу в женской консультации или в другом учреждении охраны здоровья, познакомиться с акушером-гинекологом или обратиться к Вашему семейному врачу. Выбранный Вами врач будет наблюдать Вас до рождения ребенка. Врач предложит Вам заполнить юридические документы – « Соглашение беременной» и назначит необходимые на первом этапе обследования и анализы.

Доктор непременно задаст вопросы о здоровье мужа. Важен его возраст, багаж заболеваний, особенно тех, которые могут передаваться наследственным путем. Такие, как диабет, порок сердца, обменные заболевания. Его группу крови и резус-фактор нужно знать, если резус женщины отрицательный.

Кроме того, гинеколог соберет анамнез родственников с обеих сторон. При обменных, гормональных нарушениях или наследственных болезнях в семье врач назначит более серьезные обследования.

Во время первого посещения женской консультации будьте и сами активны, задавайте врачу вопросы, которые больше всего вас интересуют. Как правило, будущие мамочки чаще всего спрашивают об особенностях режима питания, о половой жизни, о влиянии компьютера на протекание беременности.

Помните, что беременность не болезнь и вполне можно продолжать вести прежнюю жизнь. Однако в нашей сложной экологической ситуации и в условиях стрессов особые рекомендации беременным женщинам соблюдать все же необходимо. Врач их дает, как правило, тоже во время первого осмотра. Хотя к доктору можно обратиться и в любой момент на протяжении всей беременности.

Обязательные обследования и анализы:

 1-й визит к акушеру-гинекологу
(Желательно до 12 недель беременности)

  1. Общий осмотр
    • Пальпация щитовидной железы
    • Аускультация сердца
    • Аускультация легких
    • Обзор и пальпация молочных желез
    • Пальпация лимфатических узлов
    • Измерение артериального давления
    • Измерение пульса (частота, ритмичность)
    • Измерение температуры тела
    • Определение роста
    • Определение массы тела
    • Определение индекса массы тела
  2. Консультация и осмотр акушера-гинеколога (с помощью гинекологических зеркалах и бимануальное исследование)
  3. Общий анализ мочи, включая тест на наличие белка
  4. Общий анализ крови с определением количества тромбоцитов
  5. Мазок на флору из влагалища и цервикального канала
  6. Определение группы крови и резус-фактора
  7. Наличие резус-антител (при Rh-отрицательной принадлежности крови у беременной и Rh- положительной у отца будущего ребенка)
  8. Серологическое обследование на сифилис (первое)
  9. Тест на ВИЧ-инфекцию (первый)