3-й месяц (9-12 недель)

Ощущения будущей мамочки

 
Вот и заканчивается первый триместр. Первые волнения позади, теперь вы полнее ощущаете себя будущей мамочкой. И хотя в эту тайну посвящены пока только близкие, так хочется сообщить об этом всему миру!

Узнаем больше

Ваш организм все так же стремительно меняется. К началу третьего месяца заканчивается формирование плаценты. У плода уже формируются почки, начинает действовать выделительная функция, — не пугайтесь, если мочеиспускательные позывы участились.

Страдающие токсикозом чувствуют себя значительно лучше. А к концу месяца он, как правило, перестает беспокоить.

Тема запоров остается актуальной, так что налегайте на свежие фрукты, овощи и каши – это источники клетчатки, столь необходимой кишечнику.

Не нервничайте, отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, слушайте любимую музыку. Занимайтесь тем, что приносит Вам радость и хорошее настроение.

К концу этого месяца уже начинает вырисовываться долгожданный животик — обязательный «атрибут» каждой беременности! И будущей мамочке пора задуматься о своем гардеробе.

Новые ощущения

Многих женщин на данном этапе беременности могут также беспокоить:

  • тошнота, рвота, чрезмерное отделение слюны;
  • изжога, расстройство пищеварения, вздутие живота;
  • отсутствие аппетита и «причуды» в еде;
  • изменения грудных желез: они увеличились, потяжелели, напряглись, ободок вокруг соска потемнел; четко обозначилась сетка голубых линий под кожей;
  • периодические головные боли, обморочные состояния и постоянное головокружение;
  • появление неустойчивости настроения, которое проявляется в раздражительности, несдержанности, плаксивости, беспокойстве, страхе;
  • растяжки;
  • увеличение размеров талии и бедер;
  • повышенный аппетит.

Помните! На 11-13 недели, беременных направляют на первое УЗИ. Важно сделать его не позднее этого срока. Именно сейчас можно обнаружить пороки развития плода и патологии. Уже через две недели ультразвуковые особенности, позволяющие заподозрить наличие тяжелых заболеваний, могут бесследно исчезнуть.

Кроме того, можно узнать возраст ребенка с точностью до 2-3 дней.

Срочно к врачу, если:

  • возникает боль внизу живота и в области поясницы;
  • чувствуется давление на прямую кишку;
  • повышенное отделение слизи из влагалища;
  • появились кровянистые выделения.

При наличии даже одного из симптомов, физические нагрузки вам противопоказаны. Только покой!

Помните! Нормальная беременность никогда не сопровождается болью.

Как выглядит мой ребенок

Развитие ребенка

 
10 неделя. Завершилось развитие глаз, но они еще закрыты крохотными веками. Нос, уши, губы доведены природой до человеческого «стандарта». Завершилось формирование рта и всего кишечного тракта. Теперь ваш ребенок уже может глотать. Сформированы оба полушария головного мозга, начинает развиваться мозжечок. Скоро кроха будет двигаться не хаотично, а плавно, реагируя на движения мамы и внешние шумы.

11 неделя. Продолжается окостенение скелета. Начинает формироваться голосообразуюший аппарат. Развиваются эндокринные железы, почки, печень. Формируются лимфоузлы.

12 неделя. Четче прослушивается сердцебиение плода. Но нужен специальный ультразвуковой стетоскоп. Он зафиксирует 130-150 ударов в минуту — вот как активно работает крохотное сердечко.

Вес ребенка на 9 неделе внутриутробного развития составляет 34 грамма и 3 см – рост.

Рекомендации

Ремень безопасности для беременных

Ремни безопасности для беременных

 
Некоторые женщины продолжают водить автомобиль даже на больших сроках беременности, при этом они даже не подозревают, что уже придуманы специальные ремни безопасности для беременных. А ведь именно во время беременности так опасны даже небольшие травмы, они опасны не столько для матери, сколько для ребенка.

Правильное использование ремня безопасности для беременных.

Если беременной женщине все же необходимо сесть за руль, то она обязательно должна пристегнуться ремнем безопасности, так как при беременности даже экстренное торможение может стать опасным. Существуют правила закрепления ремня безопасности для беременных женщин, так как если ремень будет расположен на животе, а автомобиль внезапно резко затормозит, это может привести к угрозе выкидыша.

Ремень безопасности пристегивается так, чтобы нижняя ветвь проходила под животом, удерживая бедра, а верхняя — от левого плеча по центру груди. Можно пристегиваться и так, чтобы верхняя ветвь ремня лежала над грудью, а нижняя — под грудью, выше живота. Ремень также нужно заранее отрегулировать, учитывая особенности беременной женщины: он не должен быть ни слишком туго натянут, ни свободно висеть. В отечественных автомобилях для этого достаточно лишь передвинуть крепление, регулирующее длину, а в иномарках для этого нужно будет снять крепление и изменить силу натяжения ремня.

Существуют специальные ремни безопасности для беременных с удерживающими устройствами, которые позволяют надежно сдвинуть обычный ремень вниз живота и закрепить его в этом положении. К такому устройству прилагается также подушечка для сидения, которая увеличивает высоту посадки беременной женщины, что значительно снижает риск травмы живота. Эти устройства уберегают беременную женщину от ударов, которые могут случиться при экстренном торможении и даже при сильной аварии. Эти ремни безопасности рекомендуется использовать с ранних сроков беременности.

Есть и другой вид ремней безопасности для беременных, а также крепления к ним, которые называются «Maternity seat belt». Они отличается от обычных ремней безопасности тем, что более эластичны и имеют не три, а четыре точки крепления, в связи с чем, беременная не ощущает давления на живот и защищена от возможных травм.

Беременные женщины должны четко знать: правильно надетый ремень безопасности может уберечь и ее, и ребенка от больших неприятностей.

Необходимые обследования и анализы на 3-м месяце беременности

2-й визит к акушеру-гинекологу (не позднее 2-х недель после 1-го визита)

УЗИ пложа

 

  • 1-е УЗИ плода (в 11-13 недель)
  • Пренатальный биохимический скрининг ( ХГЧ, PAPP-A)
  • Общий анализ мочи или экспресс тест на наличие белка
  • Осмотр тазовых органов и измерение высоты стояния дна матки
  • Измерение артериального давления, пульса, массы и температуры тела