5-й месяц (17-20 недель)

В сроке беременности 17 недель ребенок достаточно вырос и сформировался для того, что бы двигаться, реагировать на внешние раздражители. Поэтому смело можно начинать с ним общаться, если вы не начали это делать раньше. В дальнейшем продолжается рост и развитие малыша и, к сроку 20 недель, мама сможет ощущать его движения у себя в животе (у повторнородящих это происходит на 1-2 недели раньше).

Какие перемены?

 
Сердцебиение и дыхание учащаются. Это происходит из-за того, что теперь мать поглощает кислород не только для себя, но и для ребенка, следовательно, его требуется в два раза больше, чем прежде.

Внешность будущей матери улучшается. Ее волосы становятся более густыми и блестящими, кожа — мягкой и гладкой.

Появляется прилив сил. В середине беременности женщина полностью адаптируется к своему состоянию. Ее настроение становится более стабильным, оно не меняется так часто, как в начале беременности.

Очень сильно увеличивается аппетит. Каждую неделю женщина прибавляет приблизительно полкилограмма веса. Из-за увеличения веса ребенка растет быстро и животик.

Что может беспокоить?

  • Боли в спине и пояснице
  • Увеличивается отечность тела и пигментация кожи
  • Влагалищные выделения, появившиеся на четвертом месяце беременности, могут усилиться
  • Возможно, будут продолжаться кровотечения из носа, головные боли, головокружение, потеря сознания
  • Проблемы с зубами
  • Судороги в икроножных мышцах, особенно часто возникающие в ночное время

Чем питаться?

 
Питайтесь правильно, не переедайте, ешьте часто и понемногу, введите в свой рацион побольше продуктов, содержащих клетчатку и оказывающих послабляющий эффект. В этот период необходимо тщательно следить за работой кишечника, так как появляется риск возникновения геморроя.

В этот период увеличивается аппетит, однако, не нужно слепо следовать своим желаниям, так как это может привести к слишком большой прибавке в весе, что, в свою очередь, затруднит роды.

Как выглядит мой ребенок

 
17-18 неделя. Начинается окостенение скелета. Все суставы развиты. Малыш уже слышит маму! Пуповина, соединяющая плод с плацентой, становится толще и прочнее. Формируется жировая ткань.

19 неделя. К 19 неделе беременности Вы предположительно должны набрать в весе от 3,6-6,3 кг (каждая грудь увеличилась примерно на 180 г, вес малыша — 260-290 г, вес плаценты — 170 г, вес амниотической жидкости — 320 г, вес матки — 320 г).

20 неделя. Кожа красная, покрывается пушковыми волосами. Сальные железы начинают выделять жировое вещество, которое смешивается с чешуйками эпидермиса и образует сыровидную смазку (vernix caseosa). В кишечнике образуется меконий. Движения плода ощущаются матерью. При аускультации живота беременной можно прослушать сердцебиение плода.

Плод достигает длины 18,5 см; вес 280–300 г.

Рекомендации

  • «Дикий» отдых лучше исключить. Пусть место отдыха будет ближе к цивилизации — важно, чтобы где-то поблизости находился врач и клиника. Вам нужно знать, что в любой момент можно получить квалифицированную медицинскую помощь. Адрес клиники узнайте сразу по прибытии на место отдыха. Возьмите с собой аптечку с витаминами и необходимыми лекарствами.
  •  Не стоит отдыхать в горной местности: разреженный воздух может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье. Не нужно совершать поездки в те страны, где можно легко подхватить какое-либо инфекционное заболевание.
  • Не пейте воду из-под крана и не ешьте продукты неизвестного происхождения.
  • В ресторанах отказывайтесь от неизвестных блюд, острых соусов, сладостей. Предпочтите здоровую и знакомую пищу.

Необходимые анализы и обследования на 5-м месяце беременности

 

  • 2-е УЗИ (определение состояния развития и здоровья Вашего ребенка)
  • Общий анализ мочи или экспресс тест на наличие белка
  • Общий анализ крови
  • Оценка сердцебиения плода
  • Измерение высоты стояния дна матки
  • Измерение артериального давления (АД), пульса, температуры и массы тела