8-й месяц (29-32 недели)

Позади большая часть беременности. Теперь Вам приходится посещать врача практически каждую неделю, исправно проходить все обследования и выполнять необходимые назначения. Как и прежде, во время каждого Вашего визита, доктор ответит на все интересующие Вас вопросы, развеет Ваши сомнения и страхи по поводу беременности и предстоящих родов.

Какие перемены?

 
Что ощущает женщина на 8 месяце беременности? Наверное, прежде всего усталость, и огромное желание скорейшего завершения долгого пути рождения новой жизни.

В конце беременности при головном предлежании плода, у большинства женщин возникает боль в подреберье, им кажется, будто младенец распрямил ножки и с силой давит ими на ребра. Эти ощущения также связаны с ростом матки и преодолеваются с помощью специальных упражнений. Если вас беспокоит боль в области ребер, попробуйте изменить положение тела, выгните спину, глубоко вдохните и потянитесь — Вам непременно станет легче.

Что может беспокоить?

  • Могут отмечаться недержание мочи при кашле, чихании или смехе
  • Беспокойство, страх за роды и здоровье ребенка
  • Отеки и боли в ногах
  • Сильная активность ребенка
  • Неуклюжесть, есть риск падения

Чем питаться?

 
В это время малыш получает от вас еще больше кальция, способствующего развитию зубов и костей, еще больше жирных кислот, без которых невозможно развитие мозга, а также достаточное количество железа, которое предохранит ребенка от анемии после рождения. Если вас волнует правильное питание во время беременности по неделям, добавьте к своему меню орехи, жирную рыбу, красное мясо, семечки, йогурты и овощи темно-зеленого цвета. Не увлекайтесь пирожными и другими жирными сладостями. Чтобы не доставить своему малышу проблем в будущем в виде ожирения. Если вам хочется перекусить – отдавайте предпочтение каше, орехам или свежим фруктам.

Как выглядит мой ребенок

 
29-31 недели. Ребенок уже хорошо может регулировать температуру собственного тела. Он начинает готовиться к жизни после рождения. Малыш уже хорошо видит, что происходит вне мамы. Многие думают, что в утробе матери полная темень, однако это не так, и небольшой процент света она пропускает. Поэтому малыш хорошо понимает светло, или темно в окружающей маму среде. Зрачки плода начинают реагировать на свет. Кожа ребенка из красной становится розовой. Ногти уже почти доросли до кончиков пальцев.

32 неделя. На голове у ребенка появилось большое количество волос. На лице ребенка уже почти нет морщинок. Малыш растет очень быстро, за этот месяц он вырос почти вдвое, и добавил в весе чуть меньше килограмма.

До конца 8 месяца развития ребенка в утробе матери он весит около 1,8 кг, его рост – 40-41 см.

Рекомендации

Если малыш устроился поперечно или ягодицами вниз, бандаж надевать пока не стоит. Дайте ему время и возможность перевернуться. Помогите ему занять правильное положение. Для этого по утрам и в течение дня выполняйте специальные упражнения:

  • проснувшись, повернитесь на левый бок и спокойно лежите так в течение 10 минут;
  • затем повернитесь на другой бок и снова полежите 10 минут.

Выполняйте это упражнение 6 раз в день по 2-3 раза в течение 2-3 недель. Ребенку может не понравиться, что его все время пытаются перевернуть. Он начнет активно шевелиться и, вполне возможно, займет правильное положение.

Необходимые анализы и обследования на 8-м месяце беременности

 
Врач предоставит Вам необходимые адреса, телефоны и условия пребывания в роддомах и родильных отделениях Вашего региона.

  • Осмотр и пальпация молочных желез
  • Измерение высоты стояния дна матки
  • Измерение артериального давления (АД), пульса, температуры и массы тела
  • Осмотр конечностей беременной на наличие варикозного расширения вен
  • Оценка сердцебиения плода
  • Общий анализ мочи или экспресс тест на наличие белка
  • Общий анализ крови с определением количества тромбоцитов
  • Серологическое обследование на сифилис (второе)
  • УЗИ (по назначению врача)
  • Доплерометрия (на 28 неделе по назначению врача)