Недосыпание повреждает стволовые клетки

Стволовые клетки — уникальны. Из них образуются все специализированные клетки нашего организма. И не менее важное свойство стволовых клеток — способность к самовосстановлению. На протяжении многих лет стволовые клетки могут находиться в состоянии так называемого «обратимого покоя», после чего, при необходимости, реактивироваться и оказывать свое регенеративное действие.

Недавно учеными было исследовано, какое влияние имеет сон организма на стволовые клетки и получены потрясающие данные о том, что стволовые клетки способствуют заживлению ран и регенерации организма преимущественно тогда, когда мы спим. Таким образом, нормальный сон омолаживает организм человека. Показано также важность соблюдения нормальных циркадных ритмов организма в молодом возрасте для сохранения здоровья в будущем. Важность сна для функциональной активности стволовых клеток подтверждается тем фактом, что недосыпание приводит к худшим результатам при трансплантации гемопоэтических стволовых клеток костного мозга (аналогом являются стволовые клетки пуповинной крови).

Исследования, проведенные в Станфордском университете (США) показали, что 4 часа недосыпания на 50% ухудшают способность стволовых клеток к миграции. Также экспериментальные исследования показали, что недосыпание приводит к генетическим нарушениям в стволовых клетках. А только 2 часа восстанавливающего сна нормализуют функциональные показатели стволовых клеток.

По материалам: https://www.bioinformant.com/hazardous-sleep-deprivation-affects-stem-cells/